孩子的健康,家裡都是螞蟻

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儿童营养指南：健康饮食指南

根据新版《美国人饮食指南》，查看儿童所需的基本营养物质。营养素密集型食物是指富含营养素且未添加或仅添加少量糖、饱和脂肪或盐的食物。摄入营养素密集型食物有助于儿童获得所需营养，同时限制总热量。考虑摄入以下营养素密集型食物：蛋白质。选择海鲜、瘦肉和家禽、鸡蛋、豆类、豌豆类、豆制品以及无盐坚果和种子。水果。鼓励孩子多吃各种新鲜、罐装、冷冻水果或干果。选择标注为清汁或原汁的灌装水果，这意味着其添加糖含量低。请记住，1/4 杯干果相当于 1 份水果。蔬菜。多吃各种新鲜、罐装、冷冻或脱水蔬菜。每周都应选择豌豆或豆类，以及色彩鲜艳的蔬菜。选择低钠的罐装或冷冻蔬菜。谷物。选择全谷物，例如全麦面包或意面、燕麦片、爆米花、藜麦、糙米或菰米。奶制品。

人的命運10年一轉：運氣心理學者揭「走大運」的10個信號

2023-10-04 瀏覽數 136,700+ 《運氣心理學》／僅為情境圖，取自unsplash 聽遠見一直以來，人們都在尋求關於運氣的建議。儘管每個人的故事不盡相同，但最常聽到的卻同樣是關於「發財運」的問題。像是「我有成為有錢人的命嗎？」「什麼時候才會輪到我走運？」等。換句話說，也就是怎麼做才能讓生活變得比現在更好、更成功。然而，運氣的原理或機制並不像一手交錢、一手交貨那麼簡單。（本文節錄自《運氣心理學》一書，作者：柳旻志，天下文化出版，以下為摘文。）一名在小型物流公司已任職三年的主任，渴望得到一份可以一夜致富的命運特效處方箋。一坐下來，他便笑著問道：「聽說，我從小不管拿八字去哪裡給人家算，大家都說我的命很好。

家中這2個地方，切記不能掛鐘錶!不是迷信，掛錯的趕快換位置

關於鐘表的擺放位置，相信大家都不陌生。我們每天都與鐘表親密接觸，但你知道嗎？掛鐘也有一些講究，有些地方是絕對不能掛鐘的，它們會對我們的健康和生活產生影響，甚至會影響鐘表本身的使用效果。今天就跟隨我一起來了解一下吧。第一個不能掛鐘表的地方是臥室。臥室是我們休息和恢復體力的私人空間，它應該是一個安靜、舒適的環境，以保證我們的睡眠品質。因此，在臥室中掛鐘可能會對我們的休息產生一定的影響。首先，掛鐘會產生滴答聲，尤其是傳統的機械鐘表。這種聲音可能會干擾我們的安眠，特別是對於那些對環境噪音敏感的人來說。鐘表的滴答聲會成為一個持續的背景音，不斷提醒我們時間的流逝，使我們難以進入深度睡眠。睡眠專家指出，長期暴露在噪音環境中會導致睡眠品質下降，影響身心健康。

紫微斗数中的桃花星——沐浴

沐浴与咸池、大耗、天姚、红鸾、天喜、天刑、阴煞等同度之时，只能视作桃花；若又见贪狼化忌同度，则会加强夺爱的意味；倘若与文昌、文曲化忌同度，则易因桃花而破财，并与异性发生纠纷。题外话从命理的角度来看，桃花星的作用绝非只会极尽淫欲、好男女情事；只要主星旺，加煞不重，则桃花星还有很多正面的作用。如果一个人的命身格局中，无一点桃花星的话，其人缘、人际关系将较差，异性缘也会很糟。如命宫中只有一颗桃花星，其他多为正气之星且无煞，且夫妻宫无问题，多主夫妻感情好，尤其女命，会有风度情趣，感情生活和谐。如果一个人的命身格局中，属水的星曜太重，或主星成桃花格，则绝不能再加太多次桃花星（一颗以上），否则其人将偏重在男女情爱，好于娱乐享受之事。一生中亦喜追求男女感情之事，这就是桃花星太重之害处。

汀江（韓江支流）

汀江，廣東省南海獨流入海韓江的支流，因流向從北向南，按八卦方位，稱為"丁水"，後"丁"加水成"汀"，形成"汀江"得名。位於福建省西部，發源於武夷山南段東南一側的寧化縣治平鄉境內木馬山北坡，流經長汀、武平、上杭、永定4縣，在永定縣峯市鎮出境進入廣東省，至大埔縣三河壩 ...

羅盤的天盤、地盤、人盤你知多少？｜方格子 vocu

對天盤、地盤、人盤的制定，是和天星有關係的嗎？為什麼它們各自會前後推移 7.5 度呢？古代的「北極星」與「天北極」點的極距過大，加上「歲差現象」。被後人誤解，以為水從天上來，山從陰地出，有先來後到，才演變成中針、正針、縫針各以7.5度來劃分界，而產生有此一說。「天文星象」的教育，一開端的基本概念，「北極星」一直是被認定是不動。孔子曰：「為政以德，譬如北辰居其所，而眾星拱之星也。」，在未了解「歲差」之前，被認為是固定不動的北辰，因此人們習慣上接受「北極星」不動的觀念。

【2023年流年風水佈局】水晶、玉石、風水擺件推介

1. 站在要測量空間的中心位置 2. 打開手機裡的指南針 Apps／手持指南針 3. 按照指南針顯示的方位，對照流年的九宮飛星圖【2023癸卯年風水九宮飛星圖】 1. 2023年：是非位方位：東南方（三碧祿存星）代表是非小人、官災、容易犯口舌爭執、人事不和。小心今年在辦公室內有小人在背後製造是非或影響人事關係；家庭或工作環境也容易與人發生爭吵；不宜擺放藍／綠色的物件、植物。建議：宜多用或擺放紅、橙、紫色的物品、粉晶／紫晶擺件、太陽石、紅紋石 2. 2023年：病符位（小病）方位：正東方（二黑巨門星）代表與身心有關的疾病、易引起小病小痛、出現血光之災。病位周圍氣場宜靜、不宜濁、亦不宜動，如不宜動土、經常走動、堆放雜物。